31/01/2023

O início de um novo ano sempre começa com muita festa e comemoração, né?Porém, quando o ano começa para valer, alguns problemas e pensamentos podem vir à tona...É comum nos sentirmos mais pensativos em relação a nossas vidas, relações e emoções em todo começo de ano. É por isso que devemos estar sempre atentos as questões e necessidades relacionas à saúde mental e emocional.Pensando nisso, a Géia, uma das empresas com parceria com o Sindicato dos Tecnólogos do Estado de São Paulo, separou algumas dicas de como praticar o autocuidado. Vamos descobrir quais são elas?Venha saber mais sobre o autocuidado: https://bit.ly/3UVItbK